• 关于漂浮

      191 2023-05-19
    • 关于间歇性低氧训练

      间歇性低氧训练是提高人体有氧耐力的有效方法。其原理是在平原上借助低氧仪降低空气中氧的容积百分比,以提供额定低氧分压的混合气体,造成体内适度缺氧,从而导致一系列有利于提高有氧代谢能力的抗缺氧生理和生化适应。

      189 2023-06-08
    • 关于红光

      细胞中线粒体对红光的吸收最大,红光照射后,光子被皮肤细胞中的线粒体发色团吸收。增加线粒体中的过氧化氢酶活性、糖元素含量、蛋白合成和三磷酸腺苷分解,同时干细胞被激活,从而促进细胞合成,加强细胞新生,改善血液循环,促进伤口和溃疡的愈合;此外,增强白血球的吞噬能力,达到消炎、镇痛、提高机体免疫功能的作用[1]。

      114 2023-06-08
    • 关于红外光

      红外线被人体吸收后,可使体内水分子产生共振,使水分子活化,增强分子间结合力,从而活化蛋白质等生物大分子,使生物体细胞处于最高振动能级。由于生物细胞产生共振效应,可将远红外热能传递到人体皮下较深部分,产生的温热由内向外散发。这种作用强度,使毛细血管扩张,促进血液循环,强化各组织之间的新陈代谢,增加组织的再生能力,提高机体的免疫能力,调节精神的过度兴奋[1]。

      133 2023-06-08
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